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酸豆芽做法大全_菜谱大全_带有图文步骤_菜谱_好豆

返回>来源:未知   发布时间:2019-09-23 20:30    关注度:

  伱偌安好即是好天

  ⒈豆芽中含有丰硕的维生素C,能够医治坏血病; ⒉它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的感化; ⒊绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用; ⒋它还富含炊事纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有防止消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功能; ⒌豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,能够达到减肥的目标。

  1、炒熟后淋如一些香醋会比力入味。

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